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人成长的过程,就是与自己的思想博弈。自己看得开,不内耗,不焦虑,全世界都会让路,越走越顺。自己画地为牢,总想着别人的感受和言论来折磨自己,即便身在江海,也会渴死。真的要心大一点,能伤害到你的只有自己

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站在高处就是不断通过自己的体验、感悟去反观,去解开生命经历的所有过程中的迷惑。当攀登到高处的时候,就会有种“会当凌绝顶,一览众山小”,生命一下子开阔的感觉

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今日食:核桃,腰果,南瓜子,巴旦木,开心果,葡萄干,红枣,椰枣,无花果干,苹果,内蒙古奶酪。杨先生的核桃枣泥糕,掰下半块入口中慢慢融化。另外半块,与伙伴分享。爱出者爱返,福往者福来,伙伴也与我分享她的美食。一起恰饭的时光,也是欢愉的

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