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伴随着雨声，一夜好眠。杭州的天气真是善变呀，一会晴一会雨。本不欢喜雨天的我，也逐渐适应起来。起床洗漱喝杯温水，吃两三核桃红枣。瑜伽冥想片刻，让身心足够放松。骑车出行运动，走街串巷感受人间烟火气。
骑着骑着，就来到了西湖
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上有天堂下有苏杭，西湖的景色空气，让人感到心旷神怡。傍晚时分来到乾园，被热情招待。品尝了水果，为身体补充维生素。今日饮食：素鲍鱼炒青笋，清蒸鱼，红枣桃胶牛奶羹。吃的惬意，吃的心声欢喜
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