第188章 净化消极

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要学会净化痛苦，莫要想入非非，敢于面对现实，敢于奋斗，慢慢，你就会进步了。

父母为你提供了衣食，他们很累，很苦，需要你的理解，需要你阳光快乐开心的力量，心里快乐了，有了力量，才会有价值，每个人都在渴望力量能量，有了他，我们才会有越来越多的财富，才会开心积极，才会有奋斗的力量，所以，给自己打打气吧，保持健康的生活，你会越来越成功。

适量运动，适量交流，吃新鲜的蔬菜水果肉类，早睡早起，规律和谐生活，慢慢，你的能力就会不断加大，那些让自己失败痛苦的，往往就是不规律的作息，不和谐的生活方式造成的，多多想想吧。

你所遇到的问题或你所突破不了的瓶颈，在生活中，都会找到答案，就看你会不会好好地珍惜生活了。

职场上的人总是盼望着升职加薪，但是，这似乎就是一个无法实现的梦，做了许久，就是无法实现，看看他人是如何做的吧，自己有那份动力吗，自己的精力在哪里？自己有那份渴求吗，有那份责任吗？想通了这些，再来看看自己的习惯，是否许多习惯都是在消磨时间，做无用功，到底什么是高效率的习惯，想想，再去落实行动吧。

当我们陷入消极情绪的泥潭时，就像在黑暗中徘徊，无法找到出路。每一个想法都像沉重的负担，压得我们喘不过气来。然而，我们不能让这些消极情绪主宰我们的生活，我们需要净化它们，让心灵重新洒满阳光。