第676章 滋补好物

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吴宏刚刚想让林靖生先把海鲜放进鱼缸里暂养一会，白鲸直接一道警告眼神看过来！

吴宏拍了拍自己的脑袋，他只顾着白鲸的鱼缸里的水是盐水了，忘记这位老板是因为洁癖才从海里跑到岸上来的！

被警告后的吴宏只能提着海鲜袋子来的后厨。

回到后厨，打开林靖生送的海鲜袋子一看，这里面的海鲜确实生猛，而且价格也不低！

海鲜用束口袋打包起来，里面放着一些海水然后哈打满氧了！

第一个袋子里面装着一只老鼠斑，这只老鼠斑还在袋子里悠闲的游动着！

老鼠斑这算得上比较稀罕的海鲜了，这老鼠斑在海鲜市场上最少500一斤！

第二个袋子里面全是小白虾，这玩意野生的价格也不低，一斤200左右！

都是好东西啊！

吴宏将两袋子海鲜直接上锅蒸了起来！

顺带蒸了个红菇鸡蛋羹。

林靖生她们带了小孩子过来，外面的菜都是重口味的，不是酸就是辣的，吴宏怕她们吃不惯，多整两个菜！

在控火技能下，这两个菜熟得比快，而且比较温和，适合小孩子吃！

不到十五分钟的时间。

吴宏就端着清水煮虾，清蒸老鼠斑，红菇蒸蛋，走出了厨房！

水煮虾的烹饪过程相对来说并不复杂。

只需要起锅烧水，当水沸腾时，轻轻地将鲜虾放入锅中，需要注意的是，不要一次性放入过多的虾，以免影响煮熟的时间和口感。

随着水温的升高，虾会逐渐变色并开始弯曲。

这时候，就可以用漏勺将虾捞出装盘了。

要是没有小孩子一起吃，为了让虾肉更加 q 弹，可以将煮好的虾迅速放入冰水中浸泡一下，这样可以使虾肉收缩，口感更加紧实。

今天有小孩子来吃饭，吴宏就不过凉水了，因为小孩子的肠胃比较娇嫩，过凉的食物可能会引起不适。

接下来是清蒸老鼠斑，这个制作也很简单，将老鼠斑宰杀干净，然后在鱼身上划几刀，以便更好入味。

接着，用盐、料酒等调料对老鼠斑进行腌制一下，腌制完成后，将老鼠斑放入蒸锅中，在鱼身下垫上几片生姜，这样可以去除鱼的腥味。

吴宏还在在鱼身上淋上一勺豆豉，增加风味。

盖上锅盖，用大火蒸 8 - 10 分钟，直到鱼熟透。

最后，出锅后在鱼身上撒上一些葱丝，再浇上一勺热油，一道美味的豆豉清蒸老鼠斑就完成了。

红菇蒸蛋的做法也很简单，先起锅烧水，等水开后加入红菇，稍微煮一会儿，让红菇的风味充分融入水中。

然后加入适量的盐调味。

接着，将烧开的红菇水倒入打散的蛋液中，充分搅拌均匀。搅拌好的蛋液过筛，这样可以使蒸出来的蛋更加细腻。

将蛋液倒入蒸碗中，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，防止蒸的时候水汽进入。然后放入蒸锅中，用中火蒸 8 分钟左右，直到蛋液凝固。

这样蒸好的红菇蒸蛋，红菇的香气与蛋香完美融合，口感软糯，非常美味。

等吴宏端着菜出来，夏可为她们已经布置好了，大家也落座了！

翁巧云：“就等你了吴宏！不是！我们给你带的礼物，你直接煮出来了，这多不好意思啊！”

吴宏：“嗨！还说这个，我好意思出门旅游，将整个院长的鸡鸭交给你照顾，你还不好意思什么！”

翁巧云：“我一女孩子，也得装模作样一下，要不然显得我脸厚！快快快！上桌吃饭！”

吴宏：“这就来了，开吃开吃！”

吴宏落座后，大家这才端起碗筷开吃！

林靖生：“吴哥，你不是要出门挺久的么，怎么突然回来了，嚼嚼嚼~！”

吴宏：“是啊，本来准备先去自驾游，然后去大江，接着去帝都订婚的，可是半路出了点意外，所以先回来了。”

翁巧云：“回来也好，这大热天的，旅游哪里有空调房间搭配手机组合来的香！我前面实习的时候，天天在地里，人都晒黑了好多！”

吴宏和翁巧云她们边吃边聊，夏可为她们的注意力全在三位小女孩身上！

三位小女孩看起来是有七八岁左右，但是她们的行为举止十分的文静，根本不像这个年纪的小孩，一看就是家庭教育十分成功的，而且她们居然还懂得餐桌礼仪，她们只夹她们面前的食物，而且没有自己转转盘过！

这看到雷冥冥心都快化了，她肚子里的双胞胎女儿，以后不知道能不能这么乖巧！

雷冥冥：“小宝贝们，你们想吃什么，和冥冥阿姨说，阿姨给你们夹！来试试这个虾，要不要阿姨帮你们剥壳？”

三位小女孩用纯真的目光看向雷冥冥，她们默契的点点头！

雷冥冥心这次真的化了，太可爱了！

雷冥冥帮三位小宝贝剥起了虾，然后给她们一人分了一只！

“谢谢冥冥阿姨！”x3！

感谢完，三个小家伙这才夹起雷冥冥给她们剥的虾蘸了点酱料送进嘴里！

吴宏：“这三位小可爱是谁家的孩子，长得真可爱，而且好有礼貌！”

林靖生：“她们是我哥哥家的孩子，带着粉色发卡的是大女儿：林舒，带着绿色发卡的是二女儿：林菁，带着紫色发卡的是三女儿：林瞳。”

林靖生介绍完后，翁巧云忍不住吐槽了起来！

翁巧云：“你可别给她们的外表骗了，她们也不是小天使，是小恶魔，只是第一次来你这才那么老老实实地，要是在我家，那都快翻了天了，你不知道我爸妈把她们宠到什么程度！！”

吴宏：“你爸妈宠她们，我看上你爸妈那是别有用心，要是你生一个，你妈估计也会宠上天的！”

翁巧云：“啊~！师傅！你别念了！徒儿头疼！在家里吃饭天天被念叨，到你这也不得安宁！下次再这样我不来吃了！”

吴宏：“你舍得么，我今天可是准备了好料的哦，我去端出来！”

说着吴宏站起身，朝着后厨走去！

到了后厨，老鞭鸭汤已经炖煮的到位了，水位也降到了刚刚可以把鸭子覆盖住的程度！

吴宏将鸭子捞了起来，顺手将鸭子身上的肉撕了下来放到盆里，让将汤和鞭子打到盆里，端到了大厅！

翁巧云和林靖生看到吴宏端着闪闪星光的菜，她们的一下就震惊了！

这东西她们眼熟啊！

这个光点不是幻兽特有的么！

吴宏：“来来来，靖生我告诉你，这个汤你多喝几碗，到时候回家，你就能挺起腰杆子做人！”

林靖生：“吴哥！你这！也太客气了吧！这是那个？”

翁巧云：“老同学！你别吓我！这东西我我们能消受得了的？”

吴宏：“都几把哥们！别客气！”

吴宏将鸭汤放到了桌上：“不过这个小孩子不能吃，小孩子吃了容易早熟！”

等吴宏掀开盖子，翁巧云一下就知道这里面炖的是什么了，这道菜她们家有煮过！

吴宏：“来来来，想喝多少自己打，别说我没提醒你哦，这东西可是稀罕物，要不是你们，我还舍不得分享！”

林靖生：“那我就不客气了！”

说着林靖生打了一勺汤，然后慢慢喝了起来。

边上的翁巧云看到自己男朋友这个动作，她就知道男朋友的意思，他就喝一碗。

翁巧云默默的叹了口气，她老师说过，幻兽食材都具有神奇的功效，而且自己老同学那半荤半素的玩笑，这就证明这里面幻兽食材是牛鞭。

食补！

翁巧云可不想错过这样你好我好的好机会！

翁巧云直接拿起自己桌面前的大碗，将汤勺狠狠的往下一捞，牛鞭和鸭肉全被她捞了起来，她将大碗打得满满的！

然后将自己男朋友面前的碗筷全部收走！

翁巧云：“你给我喝！今天这盆就是你的午饭，吃得下吃，吃不下也得吃！”

林靖生目瞪口呆的看着自己面前的大碗！

这怎么好意思，这可是幻兽肉，他哪里有这个脸面去蹭这么豪华的饭菜！

吴宏：“哎！且行且珍惜，补补总没坏处！可怜了我的老同学，我酒窖里还有三鞭酒，你要不要给你男朋友整点！”

翁巧云：“就你话多，吃饭！”

吴宏：“好心当成驴肝肺了，得得得，吃饭！”

南方人的习惯，饭后一碗汤，夏可为她们跟着吴宏吃了那么久，她们也养成了这样的习惯。

她们都打了一碗牛鞭老鸭汤！

夏可为：“亲爱的，这个是什么，嚼着好好吃，是不是牛筋啊？”

吴宏：“你猜咯，猜不到就多吃点，这东西滋补着呢。”

胧月：“没吃过的口感，而且没什么异味，有点牛肉味。”

安璃兮：“吃吧，一吃一个不吱声，这比海参还q弹，肯定都是胶原蛋白。”

单单和双双两人震惊的看向安璃兮，她们不知道安璃兮为什么隐瞒，但是她俩也是选择沉默。

她们一眼就认出那个圆圆有嚼劲的食材是什么了！

她们害怕影响别人的食欲！

而且这东西大家都吃过，只是没咬下去而已，没什么大惊小怪的！

单单和双双完成了自我安慰后，她们又打了一碗喝！

林靖生也是耗费了九牛二虎之力将翁巧云帮他打的食材吃完！